Резюме
Для профилактики прогрессирования миопии необходимо при первых симптомах ухудшения зрения предпринимать меры по его остановке и улучшению (упражнения, направленные на улучшение кровотока глаза, активизацию усиленной работы мышц вокруг хрусталика).Целью данного исследования является разработка плана лечебной физической культуры при миопии с целью ее уменьшения или остановки, а также оценка эффективности
влияния комплекса упражнений на зрение.
В результате исследования было выявлено, что чем чаще в течение месяца студент выполняет комплекс упражнений, направленных на улучшение показателей остроты зрения,
тем лучший результат при проверке зрения по таблице Сивцева мы получаем.
